在社会科学领域中，社会规范理论提供了一种理解人类社会行为的框架。该理论认为，人们的行动不仅受到个人偏好和利益的影响，还受到群体和社会所认可的行为准则的约束。这些准则可以是正式的法律和法规，也可以是非正式的社会习俗、道德观念和文化传统等。通过研究社会规范及其对个体行为的影响，我们可以更好地理解为什么人们在不同的社会情境下会表现出相似或差异化的行为模式。

社会规范的形成往往与社会结构、历史背景以及文化价值观有关。例如，在一个强调集体主义的文化中，人们可能会更加倾向于遵守群体的期望和要求；而在一个崇尚个人自由的社会里，则可能更注重个人的选择和决策。此外，随着科技的发展和社会变迁，原有的社会规范可能会被打破或者重新定义，从而影响个体的行为方式。

为了解释具体的社会行为模式，社会规范理论通常采用以下几种方法：

1. 规范的内化：当个体将社会规范视为自己的信念时，他们会自愿地遵循这些规范。这种情况下，即使没有外部监督或惩罚机制，人们也会自觉按照规范行事。
2. 规范的压力：即使个体并不完全认同某些社会规范，他们也可能因为害怕遭到他人的排斥、批评或者惩罚而选择遵从。在这种情况下，社会规范起到了维持社会秩序的作用。
3. 规范的协商与创新：有时候，社会成员会在既有的规范基础上进行调整或者创造新的规范来适应不断变化的环境需求。这个过程体现了社会的自我组织和创新能力。
4. 规范的评价与改革：对于那些不再符合时代要求或者存在不公正现象的社会规范，社会学家可以通过研究和分析提出改进建议甚至推动其变革。这有助于建立更为平等和包容的社会环境。

总之，社会规范理论为我们提供了深入认识社会行为模式的工具。它帮助我们理解了为什么人们在面对相同的情境时会做出类似的反应，同时也揭示了不同社会背景下所产生的多样性和复杂性。通过对社会规范的研究和应用，我们可以在促进社会和谐发展方面发挥积极作用。