癌症是一种严重威胁人类健康的疾病，及早发现和治疗对于提高治愈率和生存率至关重要。了解癌症的早期迹象可以帮助人们更及时地寻求医疗建议并进行必要的检查。以下是一些常见的癌症初期迹象以及如何识别它们的方法：

1. 异常肿块或肿胀：身体上出现不明原因的肿块可能是癌症的第一个信号。例如，乳房中的肿块可能与乳腺癌有关；颈部或腋下的肿块则可能是淋巴瘤的症状。如果肿块不痛不痒且持续存在，应引起重视并咨询医生。

2. 皮肤变化：皮肤上的痣或斑点发生改变，如颜色加深、大小增大或有不适感，可能是黑色素瘤或其他皮肤癌的表现。此外，无故出现的皮疹、溃疡或不愈合的伤口也需要注意。

3. 消化道症状：长期胃肠道问题，如吞咽困难、腹部疼痛、频繁腹泻或便秘等，可能是食管癌、胃癌、结肠癌等的先兆。

4. 异常出血或分泌物：任何非经期的阴道流血都可能是宫颈癌的信号；咳血可能是肺癌的征兆；牙龈出血过多可能是口腔癌的表现。

5. 不明原因的体重减轻：在没有刻意减肥的情况下，短时间内出现显著的体重下降，可能是多种癌症（包括胰腺癌、肝癌等）的一个常见表现。

6. 疲劳感和虚弱：持续感到疲惫不堪，即使有充足的休息也无法改善，可能是白血病、淋巴瘤等血液系统癌症的症状。

7. 持续咳嗽或呼吸困难：长时间咳嗽不止或者气喘加重可能是肺癌的一种表现。

8. 声音嘶哑：喉癌或甲状腺癌可能会导致声带受损，从而引起声音的变化。

9. 头痛和视力变化：这些可能是脑肿瘤引起的症状。

为了更好地识别癌症的初期迹象，我们应当保持对身体变化的敏感度，定期进行自我检查，如有异常应及时就医。同时，定期的体检也是及早发现癌症的重要手段之一。在日常生活中，我们还应该保持健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，减少不良习惯（如吸烟、过度饮酒等）以降低患癌风险。记住，及早发现和治疗是战胜癌症的关键。